「体幹連動の法則」体験ワークショップ開催

飛距離を伸ばす「体幹連動の法則」体験ワークショップのお知らせ

 

女性ゴルファーや最近パワー不足を感じている方
飛距離を伸ばす効果的な方法は絶対リズム感です。

 

 

飛距離を伸ばすにはダウンスイングの安定感が重要と言われ、
トップの位置から振り下ろすタイミングの取り方(間)が、
大きく関係します。

 

この振り下ろすタイミング(間)を余分な動きのない
一定のリズムでとり、重心移動、身体の回転を
スムーズにするしなやかな筋力をつけるのが
ヒップホップの音楽に合わせて
アクティブな状態で脱力して行う

「体幹連動の法則」です。

 

 

体幹やそれぞれのスポーツに必要な筋肉を鍛え

さらにしなやかに連動することができれば

さらに大きなパワーが生まれます。

 

 

この体幹連動の法則によって得られる絶対リズム感が
ゴルフに限らず、あらゆるスポーツの
パフォーマンス向上に役立ちます。

 

 

予備動作でエネルギーを最大にタメる身体の使い方、
インパクトでジャストミートできる筋肉の強さとしなやかさ
など効率的な体幹の連動方法が体得できます。


1回のレッスンではすぐには体得できませんが
半年、1年と続けることで、身体の使い方が
大きく変わります。

始めた方から変わっていきます。

 

「体幹連動の法則」体験ワークショップ

11月7日土曜日
11:00~13:30

(受付開始10:30)
東京都目黒区(お申込みの方に詳細をお知らせいたします)
料金3,500円

持ち物:運動のできる服装、運動できるシューズ、

タオル、水分、ノートと筆記用具

下記お申込みフォームよりお申込みください。

 

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